Fork me on GitHub
BTDigg, rediscover the net
Hint: coursera java
What is a torrent and magnet link?
Torrent info
Download:
Name:[CourseClub.NET] ATHLEANX - The ATHLEAN-X Training System
Size:2648003544
Age:1 week
Files:269
Files
 [CourseClub.NET] ATHLEANX - The ATHLEAN-X Training System

123
51
 Athlean AX 1

 Month 1

 day 1 coach's corner.mp4
4 MB
 day 1 walkthrough.mp4
40 MB
 day 2 walkthrough video.mp4
19 MB
 day 3 walkthrough.mp4
26 MB
 day 4 walkthrough.mp4
14 MB
 day 5 walkthrough.mp4
22 MB
 day 6 + 7 rest.txt
0
 day 6 + 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 coach's corner.mp4
4 MB
 day 8 walkthrough.mp4
23 MB
 day 9 walkthrough.mp4
19 MB
 day 10 walkthrough.mp4
27 MB
 day 11 walkthrough.mp4
12 MB
 day 12 walkthrough.mp4
22 MB
 day 13+14 rest.txt
0
 day 13+14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 coach's corner.mp4
12 MB
 day 15 walkthrough.mp4
51 MB
 day 16 WK.mp4
14 MB
 Day 17 WT.mp4
44 MB
 day 18 WT.mp4
31 MB
 day 19 CC.mp4
21 MB
 day 19 WT.mp4
59 MB
 day 20+21 rest.txt
0
 day 20+21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 WT Challenge.mp4
43 MB
 day 23 CC.mp4
6 MB
 day 23 WT.mp4
17 MB
 day 24 WT.mp4
14 MB
 day 25 WT.mp4
18 MB
 day 26 WT challenge.mp4
16 MB
 day 27+28 rest.txt
0
 day 27+28 rest.txt.chunk1
0
 Month 2

 day 1 CC.mp4
5 MB
 day 1 WT.mp4
24 MB
 day 2 WT.mp4
5 MB
 day 3 WT.mp4
13 MB
 day 4 WT.mp4
12 MB
 day 5 WT.mp4
25 MB
 day 6 + 7 rest.txt
0
 day 6 + 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 CC.mp4
3 MB
 day 8 WT.mp4
23 MB
 day 9 WT.mp4
11 MB
 day 10 WT.mp4
8 MB
 day 11 WT.mp4
6 MB
 day 12 WT.mp4
22 MB
 day 13+14 rest.txt
0
 day 13+14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 CC.mp4
4 MB
 day 15 WT.mp4
28 MB
 day 16 WT.mp4
13 MB
 day 17 WT.mp4
16 MB
 day 18 WT.mp4
7 MB
 day 19 WT.mp4
18 MB
 day 20+21 rest.txt
0
 day 20+21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 WT challenge time.mp4
16 MB
 day 23 CC.mp4
4 MB
 day 23 WT.mp4
14 MB
 day 25 WT.mp4
10 MB
 day 26 challenge time.mp4
15 MB
 day 27+28 rest.txt
0
 day 27+28 rest.txt.chunk1
0
 Month 3

 bonus - supplements exposed.mp4
38 MB
 day 1 CC.mp4
3 MB
 day 1 WT.mp4
18 MB
 day 2 WT.mp4
17 MB
 day 3 WT.mp4
17 MB
 day 4 WT.mp4
13 MB
 day 5 WT.mp4
15 MB
 day 6 + 7 rest.txt
0
 day 6 + 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 CC.mp4
4 MB
 day 8 WT.mp4
16 MB
 day 9 WT.mp4
11 MB
 day 10 WT.mp4
17 MB
 day 11 WT.mp4
4 MB
 day 12 WT.mp4
13 MB
 day 13+14 rest.txt
0
 day 13+14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 CC.mp4
5 MB
 day 15 WT.mp4
20 MB
 day 16 WT.mp4
11 MB
 day 17 WT.mp4
17 MB
 day 19 WT.mp4
13 MB
 day 20+21 rest.txt
0
 day 20+21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 WT challenge time.mp4
16 MB
 day 23 CC.mp4
7 MB
 day 23 WT.mp4
10 MB
 day 24 WT.mp4
5 MB
 day 25 WT.mp4
12 MB
 day 26 final wrap up.mp4
2 MB
 day 26 WT Final Challenge.mp4
15 MB
 day 27+28 rest.txt
0
 day 27+28 rest.txt.chunk1
0
 Athlean Bonuses

 e-z eating equation

 1 - Cover.PNG
479 KB
 2 - Introduction.pdf
168 KB
 3 - the equation.PNG
61 KB
 4 - Learn the protein.PNG
84 KB
 5 - Step 2 How it is prepared (HIP).pdf
140 KB
 6 - Step 3 - Swap Out Sides (SOS).pdf
140 KB
 7 - Step 4 - Divide Your Proteins.PNG
68 KB
 8 - Step 5 - Putting it all Together (SUCCESS).PNG
64 KB
 9 - Sample Menu.pdf
190 KB
 10 - Sample Menu Wrapup.PNG
81 KB
 11 - Restaurant Quick Hitters.pdf
134 KB
 12 Athlean To-Go Please.PNG
96 KB
 Empty room challenge

 1 - Cover.PNG
870 KB
 2 - Page 1.PNG
88 KB
 3 - Page 2.PNG
83 KB
 4 - Page 3.PNG
70 KB
 Excercises.mp4
37 MB
 the replacements

 Box Jump Platform.mp4
5 MB
 Dip Belt.mp4
9 MB
 Dip Station.mp4
8 MB
 Fat Gripz.mp4
10 MB
 Gymnastic Rings.mp4
6 MB
 intro.mp4
6 MB
 Inverted Rows.mp4
8 MB
 sliding discs.mp4
6 MB
 TRX Bands.mp4
10 MB
 Weighted Vest.mp4
8 MB
 thor 300 challenge

 1 - Cover.PNG
644 KB
 1 cover.pdf
100 KB
 2 - page 1.PNG
95 KB
 3 - page 2.PNG
69 KB
 4 - page 3.PNG
58 KB
 ATHLEAN X-Files The Thor 300 Challenge.mp4
56 MB
 Unchained Chest

 1- Cover.PNG
610 KB
 2 - What can chains do for you.pdf
127 KB
 3 What to buy and where.pdf
235 KB
 4 Putting them all together.pdf
187 KB
 5 - The Workout.PNG
146 KB
 6 - The Workout Video.mp4
56 MB
 Inferno Shred

 Month 1

 day 1 ALE.mp4
9 MB
 day 1 WT.mp4
81 MB
 day 2 WT.mp4
28 MB
 day 3 rest.txt
0
 day 3 rest.txt.chunk1
0
 day 4 WT.mp4
32 MB
 day 5 WT.mp4
28 MB
 day 6 WT.mp4
21 MB
 day 7 rest.txt
0
 day 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 WT.mp4
20 MB
 day 9 WT.mp4
29 MB
 day 10 rest.txt
0
 day 10 rest.txt.chunk1
0
 day 11 WT.mp4
14 MB
 day 12 WT.mp4
24 MB
 day 13 WT.mp4
12 MB
 day 14 rest.txt
0
 day 14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 WT.mp4
28 MB
 day 16 WT.mp4
18 MB
 day 17 rest.txt
0
 day 17 rest.txt.chunk1
0
 day 18 WT.mp4
19 MB
 day 19 WT.mp4
29 MB
 day 20 WT.mp4
13 MB
 day 21 rest.txt
0
 day 21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 WT.mp4
13 MB
 day 23 rest.txt
0
 day 23 rest.txt.chunk1
0
 day 24 WT.mp4
12 MB
 day 25 rest.txt
0
 day 25 rest.txt.chunk1
0
 day 26 WT.mp4
15 MB
 day 27 Burndown WT.mp4
61 MB
 day 28 rest.txt
0
 day 28 rest.txt.chunk1
0
 structure.PNG
100 KB
 Month 2

 day 1 WT.mp4
29 MB
 day 2 WT.mp4
14 MB
 day 3 WT.mp4
39 MB
 day 4 rest.txt
0
 day 4 rest.txt.chunk1
0
 day 5 WT.mp4
5 MB
 day 6 WT.mp4
10 MB
 day 7 rest.txt
0
 day 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 WT.mp4
14 MB
 day 9 WT.mp4
10 MB
 day 10 WT.mp4
26 MB
 day 11 rest.txt
0
 day 11 rest.txt.chunk1
0
 day 12 WT.mp4
6 MB
 day 13 WT.mp4
5 MB
 day 14 rest.txt
0
 day 14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 WT.mp4
8 MB
 day 16 WT.mp4
4 MB
 day 17 WT.mp4
7 MB
 day 18 rest.txt
0
 day 18 rest.txt.chunk1
0
 day 19 WT.mp4
3 MB
 day 20 WT.mp4
2 MB
 day 21 rest.txt
0
 day 21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 Heatwave - Burndown Challenge WT.mp4
9 MB
 day 23 WT.mp4
30 MB
 day 24 rest.txt
0
 day 24 rest.txt.chunk1
0
 day 25 WT.mp4
18 MB
 day 26 heatwave - burnup challenge WT.mp4
21 MB
 day 27 rest.txt
0
 day 27 rest.txt.chunk1
0
 day 28 rest.txt
0
 day 28 rest.txt.chunk1
0
 structure.PNG
119 KB
 Month 3

 day 1 WT.mp4
15 MB
 day 2 WT.mp4
27 MB
 day 3 rest.txt
0
 day 3 rest.txt.chunk1
0
 day 4 WT.mp4
10 MB
 day 6 WT.mp4
5 MB
 day 7 rest.txt
0
 day 7 rest.txt.chunk1
0
 day 8 WT.mp4
6 MB
 day 9 WT.mp4
26 MB
 day 10 rest.txt
0
 day 10 rest.txt.chunk1
0
 day 11 WT.mp4
8 MB
 day 12 rest.txt
0
 day 12 rest.txt.chunk1
0
 day 13 WT.mp4
8 MB
 day 14 rest.txt
0
 day 14 rest.txt.chunk1
0
 day 15 WT.mp4
15 MB
 day 16 WT.mp4
37 MB
 day 17 rest.txt
0
 day 17 rest.txt.chunk1
0
 day 18 WT.mp4
7 MB
 day 19 rest.txt
0
 day 19 rest.txt.chunk1
0
 day 20 WT.mp4
7 MB
 day 21 rest.txt
0
 day 21 rest.txt.chunk1
0
 day 22 WT heatwave burndown challenge.mp4
8 MB
 day 23 WT.mp4
9 MB
 day 24 rest.txt
0
 day 24 rest.txt.chunk1
0
 day 25 WT.mp4
5 MB
 day 26 rest.txt
0
 day 26 rest.txt.chunk1
0
 day 27 burnout challenge.mp4
31 MB
 day 28 rest.txt
0
 day 28 rest.txt.chunk1
0
 structure.PNG
138 KB
 The Original Pro Athlete Workout

 73_f520.jpg
23 KB
 AthLEAN-XExerciseMenujmcd.pdf
14 MB
 AthLEAN-XHomeGymExclusive

 AthLEAN-XWorkoutsWeeks1-4homegym.pdf
580 KB
 AthLEAN-XWorkoutsWeeks5-8homegym.pdf
570 KB
 AthLEAN-XWorkoutsWeeks9-12homegym.pdf
584 KB
 AthLEAN-XWorkoutsWeeks1-4jmcd.pdf
577 KB
 AthLEAN-XWorkoutsWeeks5-8jmcd.pdf
569 KB
 AthLEAN-XWorkoutsWeeks9-12jmcd.pdf
582 KB
 AthLEANXMealPlan

 AthLEANXMealPlans.pdf
736 KB
 AthLEANXMealPlansRulez.pdf
3 MB
 Bonuses

 7sins.pdf
197 KB
 AthleanX Bonus - Home Gym Equipment Listjmcd.pdf
359 KB
 athleanxnutritionjmcd.mp3
9 MB
 MFSpringBreakOUTroughedit.pdf
5 MB
 WolverineWorkout.pdf
711 KB
Recent findings|About|Contacts|twitterfacebookLanguage: